Ho là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ chất nhầy và các tác nhân có hại trong đường hô hấp. Thực tế, ho có đờm kéo dài xuất hiện ở khá nhiều độ tuổi khác nhau. Một số trường hợp chỉ liên quan đến tình trạng viêm nhiễm thông thường. Tuy nhiên, cũng có những bệnh lý hô hấp cần được phát hiện sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Hệ thống Nhà thuốc Thái Bình sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này qua bài viết dưới đây.

Biểu hiện ho có đờm

Ho có đờm trong một khoảng thời gian dài là tình trạng người bệnh liên tục ho và khạc ra chất nhầy trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Đờm có thể xuất hiện với số lượng ít hoặc nhiều tùy từng trường hợp. Ngoài ra, màu sắc của đờm cũng có thể thay đổi theo nguyên nhân gây bệnh. Do đó, việc quan sát triệu chứng là điều rất quan trọng.

Cách đờm được tạo ra

Đờm là chất dịch do niêm mạc đường hô hấp tiết ra để giữ ẩm và bảo vệ cơ thể. Khi có vi khuẩn, virus hoặc các chất kích thích xâm nhập, lượng dịch này thường tăng lên. Đồng thời, cơ thể sẽ kích hoạt phản xạ ho để đưa chất nhầy ra ngoài. Đây là cơ chế tự nhiên giúp làm sạch đường thở.

Khi nào được xem là kéo dài

Thông thường, các cơn ho do cảm lạnh sẽ giảm dần sau khoảng một đến hai tuần. Tuy nhiên, nếu triệu chứng vẫn tiếp tục kéo dài trên ba tuần thì người bệnh cần chú ý hơn. Đặc biệt, nguy cơ ảnh hưởng đến sinh hoạt sẽ tăng lên nếu tình trạng này xuất hiện liên tục trong thời gian dài. Vì thế, việc theo dõi triệu chứng là rất cần thiết.

Đối tượng dễ ho kéo dài kèm đờm

Người hút thuốc lá thường xuyên là nhóm có nguy cơ cao gặp ho kéo dài kèm đờm. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ và người cao tuổi cũng dễ bị ảnh hưởng do sức đề kháng yếu hơn. Những người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hoặc môi trường ô nhiễm cũng thuộc nhóm nguy cơ. Chính vì vậy, việc bảo vệ đường hô hấp cần được quan tâm từ sớm.

Nguyên nhân gây ho có đờm kéo dài

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng ho kéo dài. Một số nguyên nhân khá phổ biến và có thể gặp trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, cũng có những bệnh lý cần được phát hiện sớm để tránh biến chứng. Do đó, việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn.

Viêm phế quản

Viêm phế quản là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng liên tục ho kèm đờm. Khi niêm mạc phế quản bị viêm, lượng dịch nhầy trong đường thở sẽ tăng lên đáng kể nhằm phản ứng lại với tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, người bệnh thường xuyên xuất hiện các cơn ho kéo dài và có xu hướng khạc đờm nhiều hơn vào buổi sáng. Nếu không được chăm sóc phù hợp, triệu chứng có thể kéo dài trong nhiều tuần.

Viêm xoang và chảy dịch mũi sau

Nhiều người không biết rằng các bệnh lý vùng mũi xoang cũng có thể gây ho kéo dài. Khi dịch nhầy từ xoang liên tục chảy xuống phía sau họng, niêm mạc họng sẽ bị kích thích và tạo ra phản xạ ho. Bên cạnh đó, người bệnh thường cảm thấy vướng họng hoặc phải khạc nhổ thường xuyên. Do đó, việc điều trị nguyên nhân từ mũi xoang cũng rất quan trọng để cải thiện triệu chứng.

Bệnh phổi mạn tính

Một số bệnh lý như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc giãn phế quản có thể gây ho kéo dài trong thời gian rất lâu. Không chỉ vậy, người bệnh còn thường xuyên khạc đờm và cảm thấy khó thở khi vận động hoặc lao động nặng. Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng có xu hướng tái phát nhiều lần trong năm và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Vì thế, những bệnh lý này cần được theo dõi và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

>> Xem thêm: 9 Thói Quen Đơn Giản Giúp Cải Thiện Chức Năng Của Phổi Mỗi Ngày

Cách chăm sóc khi bị ho có đờm kéo dài

Bên cạnh việc điều trị nguyên nhân, người bệnh cũng cần chú ý đến việc chăm sóc hằng ngày. Những thói quen đơn giản có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng đáng kể. Đồng thời, việc chăm sóc đúng cách còn giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn. Đây là yếu tố nhiều người thường bỏ qua.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm loãng chất nhầy bên trong đường hô hấp. Khi đờm trở nên loãng hơn, cơ thể sẽ dễ dàng đào thải chúng ra ngoài thông qua phản xạ ho tự nhiên. Ngoài nước lọc, người bệnh cũng có thể sử dụng thêm các loại nước ấm phù hợp để làm dịu cổ họng. Hơn nữa, việc duy trì đủ nước còn giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

Giữ ấm cơ thể

Khi thời tiết chuyển lạnh hoặc thay đổi đột ngột, đường hô hấp thường trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Vì thế, người bệnh nên giữ ấm vùng cổ, ngực và bàn chân để hạn chế các tác nhân kích thích từ môi trường. Bên cạnh đó, việc mặc đủ ấm khi ra ngoài cũng góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp khác. Đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tránh tiếp xúc với khói bụi

Khói thuốc lá và bụi mịn có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, các yếu tố này còn làm tăng tiết dịch nhầy trong đường hô hấp. Chính vì vậy, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Đặc biệt, việc ngừng hút thuốc lá sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài.

Thời điểm cần đi khám bác sĩ

Không phải trường hợp nào cũng có thể tự theo dõi tại nhà. Một số dấu hiệu bất thường có thể cho thấy hệ hô hấp đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn. Vì thế, người bệnh cần chú ý quan sát các triệu chứng đi kèm. Việc thăm khám sớm sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn.

Ho kéo dài trên ba tuần

Nếu các cơn ho vẫn tiếp diễn dù đã áp dụng nhiều biện pháp chăm sóc, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Thực tế, một số bệnh lý hô hấp có thể tiến triển âm thầm và chỉ biểu hiện bằng triệu chứng ho kéo dài. Vì thế, việc thăm khám sớm sẽ giúp hạn chế nguy cơ bỏ sót bệnh. Đồng thời, người bệnh cũng có cơ hội được điều trị hiệu quả hơn.

Khó thở hoặc đau tức ngực

Khó thở là dấu hiệu cho thấy chức năng hô hấp có thể đang bị ảnh hưởng đáng kể. Trong khi đó, cảm giác đau tức ngực đôi khi liên quan đến những bệnh lý cần được đánh giá kỹ lưỡng bởi nhân viên y tế. Không chỉ vậy, các triệu chứng này còn có thể làm giảm khả năng vận động và sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, người bệnh không nên trì hoãn việc đi khám.

Đờm có màu bất thường

Đờm màu vàng đậm, xanh hoặc lẫn máu thường là dấu hiệu cần được chú ý. Những thay đổi này có thể liên quan đến tình trạng viêm nhiễm hoặc tổn thương trong đường hô hấp. Đặc biệt, ho ra đờm có máu cần được đánh giá sớm bởi nhân viên y tế để xác định nguyên nhân và có hướng xử lý phù hợp. Đây là dấu hiệu không nên chủ quan.

Kết luận

Ho có đờm kéo dài là tình trạng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số trường hợp chỉ liên quan đến viêm nhiễm thông thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý hô hấp mạn tính. Chính vì vậy, việc theo dõi triệu chứng và chăm sóc đúng cách đóng vai trò rất quan trọng. Điều này giúp hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Nếu bạn đang gặp tình trạng ho có đờm kéo dài hoặc có các dấu hiệu bất thường đi kèm, hãy liên hệ Hệ thống Nhà thuốc Thái Bình để được tư vấn phù hợp nhé!

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

• CS: 6 Trần Nguyên Đán, Định Công, Hoàng Mai.
• CS: 109 Định Công, Hoàng Mai.
• CS: 114 Nguyễn Khuyến, Văn Quán, Hà Đông.
• CS: 115 Ngõ 32 Đỗ Đức Dục, Mễ Trì Hạ Nam Từ Liêm (Chợ Mễ Trì Hạ).
• CS: 118 Phú Đô, Phường Phú Đô, Nam Từ Liêm.
• CS: 210 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy.
• CS: 245 Định Công, Hoàng Mai.

Hotline: 19003183