Da nứt nẻ thường xuất hiện khi bề mặt da trở nên khô, thô ráp và bắt đầu bong tróc. Nhiều người gặp tình trạng này vào mùa đông nên cho rằng nguyên nhân chỉ đến từ thời tiết lạnh. Thực tế, da còn có thể mất độ ẩm do tắm nước nóng, rửa tay thường xuyên hoặc tiếp xúc với chất tẩy rửa. Khi hàng rào bảo vệ suy yếu, những vết nứt có thể sâu hơn và gây đau rát. Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp việc chăm sóc hiệu quả hơn thay vì chỉ thoa kem khi thấy da khô. Hãy cùng Hệ thống Nhà thuốc Thái Bình tìm hiểu rõ hơn qua nội dung sau đây.

Da nứt nẻ hình thành như thế nào

Làn da có một hàng rào tự nhiên giúp hạn chế mất nước và bảo vệ cơ thể trước tác động bên ngoài. Khi lớp bảo vệ này hoạt động tốt, bề mặt da thường duy trì được độ mềm mại cần thiết. Ngược lại, tình trạng mất nước kéo dài khiến da trở nên khô và kém đàn hồi. Các đường nứt nhỏ sau đó có thể xuất hiện ở những vùng chịu nhiều ma sát.

Da mất nước và lipid bảo vệ

Lớp ngoài cùng của da chứa các thành phần giúp giữ nước và duy trì hàng rào bảo vệ. Khi lượng lipid suy giảm, nước dễ thoát khỏi bề mặt da hơn. Lúc này, da thường căng, khô và có cảm giác sần khi chạm vào. Nếu tình trạng tiếp tục kéo dài, các tế bào trên bề mặt có thể bong ra thành những vảy nhỏ. Đây thường là giai đoạn nhiều người bắt đầu nhận thấy da nứt nẻ rõ rệt.

Vết nứt xuất hiện khi da giảm đàn hồi

Da khô thường kém mềm mại nên khó thích nghi với các chuyển động và ma sát hằng ngày. Những vùng thường xuyên co duỗi như bàn tay, ngón tay hoặc gót chân dễ xuất hiện vết nứt hơn. Ban đầu, vết nứt có thể chỉ nằm trên bề mặt và gây cảm giác ráp. Khi tổn thương sâu hơn, người bệnh có thể thấy đau hoặc chảy máu. Việc chăm sóc từ giai đoạn da mới khô sẽ dễ dàng hơn khi đã hình thành vết nứt sâu.

Vì sao da nứt nẻ dù vẫn dưỡng ẩm

Không ít người thoa kem thường xuyên nhưng da vẫn khô và bong tróc. Nguyên nhân có thể nằm ở chính những thói quen diễn ra nhiều lần trong ngày. Nếu yếu tố làm mất độ ẩm vẫn tiếp tục, kem dưỡng khó duy trì hiệu quả lâu dài. Vì vậy, chăm sóc da cần đi cùng việc điều chỉnh nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ bị suy yếu.

Thời tiết lạnh và không khí khô

Mùa lạnh thường có độ ẩm thấp hơn, khiến nước trên bề mặt da dễ mất đi. Việc sử dụng máy sưởi trong phòng còn có thể làm không khí trở nên khô hơn. Bàn tay, môi và cẳng chân thường là những vùng biểu hiện rõ. Người có làn da vốn khô có thể cảm nhận sự thay đổi nhanh hơn khi nhiệt độ giảm. Vì vậy, nhu cầu dưỡng ẩm cũng thường tăng lên trong giai đoạn này.

>> Xem thêm: Viêm Da Cơ Địa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Tắm nước nóng và rửa tay quá nhiều

Một lần tắm nước nóng có thể tạo cảm giác dễ chịu, nhất là trong những ngày lạnh. Tuy nhiên, tắm quá lâu với nước nóng dễ làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da. Rửa tay liên tục bằng xà phòng cũng tạo tác động tương tự. Nếu công việc đòi hỏi tiếp xúc với nước nhiều lần, da bàn tay càng dễ khô và nứt. Điều chỉnh nhiệt độ nước và cách làm sạch sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

Xà phòng và chất tẩy rửa mạnh

Một số sản phẩm làm sạch có thể khiến da mất dầu nhiều hơn sau khi sử dụng. Người thường xuyên rửa bát, giặt quần áo hoặc làm việc với hóa chất cũng dễ gặp tình trạng khô tay. Ban đầu, da có thể chỉ hơi căng và ráp. Sau nhiều lần tiếp xúc, vùng da giữa các ngón hoặc quanh đầu ngón tay có thể bắt đầu nứt. Đeo găng phù hợp khi làm việc giúp giảm tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố kích thích.

Da nứt nẻ nên chăm sóc thế nào

Khi da mới khô và xuất hiện các đường nứt nông, chăm sóc đúng cách có thể giúp hàng rào bảo vệ phục hồi. Mục tiêu quan trọng là giảm mất nước và hạn chế những tác động khiến da tiếp tục tổn thương. Không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Một quy trình đơn giản nhưng duy trì đều đặn thường phù hợp hơn.

Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch da

Thời điểm sau khi tắm hoặc rửa tay phù hợp để sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm. Khi da vẫn còn hơi ẩm, kem dưỡng giúp hạn chế lượng nước tiếp tục thoát ra ngoài. Với vùng rất khô, sản phẩm dạng kem đặc hoặc thuốc mỡ thường tạo lớp bảo vệ tốt hơn dạng lỏng. Có thể thoa lại trong ngày nếu da thường xuyên tiếp xúc với nước. Quan trọng hơn, việc dưỡng ẩm cần được duy trì ngay cả khi cảm giác khô đã giảm.

Làm sạch nhẹ nhàng hơn

Không nên cố chà mạnh để loại bỏ những mảng da đang bong. Cách này có thể làm bề mặt da tổn thương thêm và khiến vùng nứt đau hơn. Khi tắm, nên sử dụng nước ấm vừa phải thay vì nước quá nóng. Thời gian tắm cũng không cần kéo dài nếu da đang rất khô. Với sản phẩm làm sạch, nên ưu tiên loại dịu nhẹ và phù hợp với tình trạng da.

Bảo vệ vùng da thường xuyên tiếp xúc

Bàn tay là vùng khó phục hồi nếu liên tục phải tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa. Khi làm việc nhà, có thể sử dụng găng phù hợp để giảm kích ứng trực tiếp. Gót chân lại chịu áp lực lớn mỗi khi đứng hoặc đi lại. Dưỡng ẩm đều đặn và sử dụng giày dép vừa vặn giúp hạn chế ma sát tại vùng này. Với môi, nên tránh thói quen liếm thường xuyên vì nước bọt có thể khiến môi càng khô.

Khi da nứt nẻ không còn là khô da thông thường

Không phải mọi trường hợp da khô, bong vảy đều đơn thuần do thiếu độ ẩm. Một số bệnh da liễu cũng có thể gây nứt, đỏ và ngứa kéo dài. Khi đó, chỉ tăng lượng kem dưỡng chưa chắc giải quyết được nguyên nhân. Quan sát những biểu hiện đi kèm sẽ giúp nhận ra lúc cần kiểm tra chuyên môn.

Da đỏ ngứa và tái phát nhiều lần

Nếu vùng da nứt kèm đỏ, ngứa hoặc tái diễn ở cùng vị trí, cần nghĩ đến khả năng có vấn đề khác ngoài khô da. Viêm da cơ địa và viêm da tiếp xúc có thể gây những biểu hiện tương tự. Người bệnh đôi khi càng gãi càng khiến da tổn thương và nứt sâu hơn. Tự đổi liên tục nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể khiến việc xác định nguyên nhân trở nên khó khăn. Khi tình trạng kéo dài, nên khám da liễu để được đánh giá phù hợp.

>> Xem thêm: Cần Làm Gì Khi Bị Viêm Da Tiếp Xúc Dị Ứng?

Vết nứt sâu gây đau hoặc chảy máu

Những đường nứt sâu có thể gây đau mỗi khi cử động hoặc chịu áp lực. Vết thương đôi khi chảy máu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu không được chăm sóc phù hợp. Cần chú ý khi vùng da trở nên sưng, nóng, đỏ hoặc xuất hiện dịch bất thường. Người có bệnh nền ảnh hưởng đến quá trình lành thương càng không nên chủ quan. Việc kiểm tra sớm giúp xử lý tổn thương trước khi tình trạng trở nên phức tạp hơn.

Kết luận

Da nứt nẻ không chỉ xuất hiện vì trời lạnh mà còn liên quan đến mất độ ẩm và tổn thương hàng rào bảo vệ da. Tắm nước quá nóng, rửa tay nhiều hoặc thường xuyên tiếp xúc chất tẩy rửa có thể khiến tình trạng kéo dài. Dưỡng ẩm đúng thời điểm và giảm các yếu tố kích thích sẽ giúp da có điều kiện phục hồi tốt hơn. Nếu da đỏ ngứa, nứt sâu hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh nên được kiểm tra để tìm nguyên nhân. Khi cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể đến Hệ thống Nhà thuốc Thái Bình để được hỗ trợ thêm.

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

Cơ sở 1: 114 Nguyễn Khuyến, Hà Đông, TP Hà Nội
Cơ sở 2: 118 phố Phú Đô, Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 3: 115, ngõ 32 Đỗ Đức Dục, Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 4: 245 Định Công, Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 5: 6 Trần Nguyên Đán, Phương Liệt, TP Hà Nội
Cơ sở 6: T1, 210 Trung Kính, Yên Hòa, TP Hà Nội
Cơ sở 7: 1 Văn Khê, KĐT Văn Phú, Kiến Hưng, TP Hà Nội
Cơ sở 8: 109 Định Công, Phương Liệt, TP Hà Nội
Cơ sở 9: Chợ chiều Đông Cơ, thôn Đông Cơ Nam, xã Đồng Châu, tỉnh Hưng Yên

Hotline: 19003183