Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên, khi ho kèm theo đờm, đặc biệt là đờm có màu sắc khác thường như màu trắng, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn không nên xem nhẹ. Vậy ho có đờm màu trắng cảnh báo cho cơ thể điều gì? Hãy cùng Nhà Thuốc Thái Bình tìm hiểu chi tiết trong bài viết này ngay nhé!

Đờm màu trắng là gì

Đờm là chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp để bẫy bụi bẩn, vi khuẩn và các chất kích ứng khác. Trong trạng thái bình thường, đờm có màu trong suốt hoặc không đáng chú ý. Tuy nhiên, khi cơ thể có sự thay đổi, đặc biệt là do nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm, màu sắc và kết cấu của đờm sẽ thay đổi. Đờm màu trắng thường đặc, sệt hơn bình thường và có thể kèm theo cảm giác khó chịu ở cổ họng hoặc ngực.

>> Xem thêm: Bật Mí Mẹo Chữa Dị Ứng Thời Tiết Hiệu Quả

Nguyên nhân gây ho có đờm màu trắng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng ho ra đờm màu trắng. Dưới đây là những nguyên do phổ biến nhất mà mọi người hay gặp phải.

Viêm họng hoặc cảm lạnh thông thường

Khi bị viêm họng do virus, cơ thể tăng tiết chất nhầy để loại bỏ tác nhân gây bệnh. Đờm lúc này thường có màu trắng đục hoặc trong. Ho kèm đờm trắng trong giai đoạn này là phản ứng bình thường của cơ thể.

Viêm phế quản

Trong giai đoạn đầu của viêm phế quản cấp, người bệnh có thể ho có đờm trắng, cảm giác ngực nặng và khó thở nhẹ. Nếu không điều trị sớm, đờm có thể chuyển sang màu vàng hoặc xanh do nhiễm khuẩn.

Viêm xoang

Viêm xoang có thể gây chảy dịch nhầy xuống cổ họng. Điều này khiến người bệnh ho và khạc ra đờm màu trắng. Tình trạng này thường đi kèm nghẹt mũi, đau đầu, và hơi thở có mùi.

Hen suyễn

Ở người bị hen, cơ thể phản ứng với các yếu tố dị ứng bằng cách tiết nhiều chất nhầy trong đường thở. Đờm thường có màu trắng hoặc hơi trong, đi kèm với triệu chứng khò khè, khó thở, nhất là về đêm.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược axit có thể kích thích cổ họng và gây ho mạn tính kèm theo đờm màu trắng. Người bệnh có thể cảm thấy nóng rát vùng ngực, buồn nôn hoặc có vị chua trong miệng.

Môi trường ô nhiễm hoặc dị ứng

Khói bụi, hóa chất hoặc phấn hoa có thể gây kích ứng đường hô hấp và làm tăng tiết đờm trắng. Ho kèm đờm do dị ứng thường có tính chất dai dẳng và tái đi tái lại.

Ho có đờm màu trắng kéo dài cảnh báo điều gì

Tình trạng ho đờm màu trắng kéo dài trên 2 tuần không cải thiện, kèm theo các dấu hiệu bất thường như sốt, đau ngực, sụt cân, hoặc khó thở thì có thể là biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng. Việc chủ quan hoặc tự ý điều trị bằng thuốc ho thông thường có thể làm che lấp triệu chứng, khiến bệnh tiến triển âm thầm và khó kiểm soát hơn. Những căn bệnh thường gặp bao gồm:

• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
• Ung thư phổi
• Nhiễm nấm đường hô hấp
• Bệnh lao phổi giai đoạn đầu

Cách điều trị ho có đờm màu trắng hiệu quả

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho, phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Dưới đây là một số hướng xử lý phổ biến mà bạn nên biết.

Biện pháp chăm sóc tại nhà hỗ trợ làm giảm triệu chứng

Người bệnh có thể áp dụng một số biện tại nhà để hỗ trợ quá trình phục hồi. Những cách này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt nếu được thực hiện đều đặn và đúng cách.

• Uống nước ấm thường xuyên để làm loãng đờm và giảm kích ứng cổ họng.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp sát khuẩn, làm dịu cổ họng và giảm viêm.
• Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi bẩn, mùi hóa chất và các yếu tố dễ gây kích ứng đường hô hấp.

Điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn y tế

Khi triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Họ sẽ căn cứ vào nguyên nhân gây ho để kê đơn phù hợp, giúp điều trị hiệu quả và tránh biến chứng.

• Thuốc tiêu đờm: Giúp làm loãng và dễ tống đờm ra ngoài.
• Thuốc giảm ho: Được chỉ định trong trường hợp ho quá nhiều gây mệt mỏi, mất ngủ.
• Thuốc kháng sinh: Chỉ dùng khi xác định có nhiễm khuẩn, không tự ý sử dụng.
• Thuốc đặc trị: Dành cho các bệnh lý nền như hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm phổi mạn tính.

Tăng cường sức đề kháng bằng lối sống lành mạnh

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Việc điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là cách hỗ trợ điều trị ho có đờm màu trắng hiệu quả và bền vững.

• Ăn uống cân bằng, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và omega-3.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.
• Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường chức năng phổi và sức khỏe tổng thể.
• Hạn chế dùng đồ ăn lạnh, cay nóng hoặc thức uống có cồn trong thời gian ho.

>> Xem thêm: 9 Thói Quen Đơn Giản Giúp Cải Thiện Chức Năng Của Phổi Mỗi Ngày

Kết luận

Việc nhận biết sớm, chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời tình trạng ho có đờm màu trắng sẽ giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Đồng thời nó còn hạn chế biến chứng và bảo vệ sức khỏe hô hấp lâu dài. Hãy xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nếu bạn đang gặp phải triệu chứng ho có đờm và cảm thấy lo lắng, đừng ngần ngại đến Nhà Thuốc Thái Bình để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

Cơ sở 1: 109 Định Công, phường Phương Liệt, TP Hà Nội
Cơ sở 2: 118 phố Phú Đô, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 3: 115 phố Mễ Trì Hạ, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 4: 245 Định Công, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 5: 114 đường Nguyễn Khuyến, phường Hà Đông, TP Hà Nội
Cơ sở 6: 6 phố Trần Nguyên Đán, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 7: Tầng 1, 210 phố Trung Kính, phường Yên Hòa, TP Hà Nội

Hotline: 19003183