Thời điểm giao mùa là lúc thời tiết thay đổi đột ngột. Điều này dễ dàng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển. Đặc biệt với trẻ nhỏ, khi hệ miễn dịch còn non yếu, chúng dễ bị ảnh hưởng và thường có triệu chứng phổ biến nhất là ho. Trẻ bị ho khi giao mùa không chỉ gây khó chịu, mất ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý hô hấp tiềm ẩn. Bài viết dưới đây giúp cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân, cách phòng ngừa và chăm sóc trẻ đúng cách khi trẻ bị ho vào thời điểm giao mùa.

Nguyên nhân trẻ bị ho khi giao mùa

Cơ thể mỗi người đều khác nhau, không ai giống ai cả. Chính vì vậy, việc trẻ bị ho khi giao mùa được tạo nên từ rất nhiều nguyên do.

Thay đổi nhiệt độ đột ngột

Khi chuyển từ mùa lạnh sang nóng hoặc ngược lại, nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi vô cùng nhanh chóng. Điều này khiến niêm mạc đường hô hấp của trẻ chưa kịp thích nghi. Qua đó, chúng làm tăng nguy cơ viêm họng và viêm phế quản để rồi dẫn đến ho.

Hệ miễn dịch còn yếu

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi thường có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Khi tiếp xúc với các yếu tố gây bệnh trong không khí như virus, vi khuẩn, phấn hoa, khói bụi… trẻ rất dễ bị nhiễm trùng hô hấp.

Dị ứng thời tiết

Giao mùa là lúc lượng phấn hoa, bụi mịn trong không khí tăng cao. Một số trẻ có cơ địa dị ứng sẽ bị ho kéo dài chính là do phản ứng với các tác nhân này. Chúng không chỉ gây tác hại cho trẻ em mà còn bao gồm cả người lớn.

Ảnh hưởng của chế độ sinh hoạt

Chế độ sống của bé cũng phần nào ảnh hưởng đến việc bị nhiễm những cơn ho. Việc mặc không đủ ấm hoặc quá nóng, tắm vào lúc thời tiết se lạnh hay ngủ ở nơi có gió lùa đều có thể khiến trẻ bị nhiễm lạnh và ho.

Các dạng ho thường gặp ở trẻ khi giao mùa

Khi thời tiết thay đổi, trẻ có thể gặp nhiều kiểu ho khác nhau. Mỗi dạng ho phản ánh tình trạng sức khỏe và nguyên nhân gây bệnh riêng biệt.

Ho khan

Là triệu chứng phổ biến khi trẻ mới bị nhiễm virus hoặc do dị ứng thời tiết. Trẻ thường ho rát cổ, khô cổ và không có đờm.

Ho có đờm

Thường gặp trong các trường hợp trẻ bị viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm phổi nhẹ. Ho có đờm giúp cơ thể tống khứ dịch nhầy và vi khuẩn ra ngoài.

Ho về đêm

Thường xảy ra khi trẻ nằm ngủ, do dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng, gây kích thích và khiến trẻ ho nhiều về đêm.

Cách chăm sóc trẻ bị ho khi giao mùa

Khi trẻ bị ho do giao mùa, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là những điều cha mẹ nên lưu ý.

Vệ sinh mũi họng hàng ngày

Bé cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và làm dịu vùng mũi họng. Không chỉ vậy, súc miệng nước muối ấm cũng là cách hữu hiệu để giảm ho và viêm họng. Nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi trẻ ra ngoài về.

Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe

Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, ổi, súp lơ xanh để nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Có thể bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, omega-3 và lợi khuẩn để hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, việc cho trẻ uống nhiều nước ấm sẽ giúp làm loãng đờm và giảm kích ứng cổ họng hơn.

Duy trì môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng

Không gian sống của trẻ cần được giữ vệ sinh sạch sẽ. Cha mẹ hãy luôn đảm bảo nơi sinh hoạt không có nấm mốc hay khói thuốc. Ngoài ra, chúng ta cũng cần thường xuyên lau sàn, giặt chăn màn và mở cửa đón ánh nắng buổi sáng để diệt khuẩn. Nếu dùng điều hòa hoặc máy lọc không khí, việc vệ sinh định kỳ là vô cùng quan trọng để tránh tích tụ vi khuẩn.

Theo dõi và đưa trẻ đi khám nếu cần

Nếu trẻ ho kéo dài trên 5 ngày kèm theo sốt, khó thở, thở rít hoặc bỏ ăn, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ. Việc khám kịp thời sẽ giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Những sai lầm cha mẹ thường mắc phải bị ho khi giao mùa

• Tự ý dùng kháng sinh: Nhiều phụ huynh nghĩ rằng kháng sinh có thể chữa ho nhanh. Nhưng việc lạm dụng thuốc không đúng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch về sau.

• Lo lắng quá mức: Có người hạn chế cho trẻ tắm hay không dám mở cửa phòng vì sợ gió lùa. Điều này khiến không khí trở nên bí bách và ẩm mốc.

• Chỉ tập trung chữa ho mà bỏ qua nguyên nhân: Họ tìm đủ mọi cách để cắt cơn ho mà không để ý đến việc vệ sinh mũi họng hoặc nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

>> Xem thêm: Cách Điều Trị Thở Khò Khè Có Đờm Ở Người Lớn

Kết luận

Trẻ bị ho khi giao mùa là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu cha mẹ hiểu đúng và chăm sóc kịp thời. Việc giữ gìn sức khỏe và cải thiện môi trường sống sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng và nhanh chóng hồi phục cơn ho. Sự quan tâm đúng cách từ cha mẹ sẽ là “lá chắn” bảo vệ con trong những thời điểm thời tiết thay đổi thất thường. Hãy đến Nhà Thuốc Thái Bình để có thể được tư vấn sức khỏe giúp cải thiện cơn ho cho bé.

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

• CS: 6 Trần Nguyên Đán, Định Công, Hoàng Mai.
• Cs: 109 Định Công, Hoàng Mai.
• Cs: 114 Nguyễn Khuyến, Văn Quán, Hà Đông.
• Cs: 115 Ngõ 32 Đỗ Đức Dục, Mễ Trì Hạ, Nam Từ Liêm (Chợ Mễ Trì Hạ).
• Cs :118 Phú Đô, Phú Đô, Nam Từ Liêm.
• CS: 210 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy.
• Cs: 245 Định Công, Hoàng Mai.

Hotline: 19003183