Nhồi máu cơ tim hay còn gọi là “cơn đau tim” không chỉ là cơn đau thoáng qua mà là cảnh báo nghiêm trọng về tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn. Điều đáng lo ngại là nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu sớm, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng có thể cướp đi mạng sống chỉ trong vài giờ. Hiểu rõ nhồi máu cơ tim và nhận biết những triệu chứng ban đầu chính là “lá chắn” quan trọng giúp bảo vệ bạn và những người thân yêu. Hãy để Hệ Thống Nhà Thuốc Thái Bình giúp bạn khám phá về cơ chế nhồi máu cơ tim ngay bây giờ nhé!

Nhồi máu cơ tim là gì?

Nhồi máu cơ tim (Myocardial Infarction) xảy ra khi một phần cơ tim bị thiếu oxy nghiêm trọng. Điều này thường do tắc nghẽn hoàn toàn hoặc một phần mạch vành - các động mạch cung cấp máu cho tim. Khi cơ tim không được cung cấp đủ máu, các tế bào tim bắt đầu chết đi, dẫn đến tổn thương tim vĩnh viễn.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Chúng chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh lý tim mạch. Vì vậy, nhận biết sớm dấu hiệu nhồi máu cơ tim có thể cứu sống người bệnh.

>> Xem thêm: Khám Phá Các Bệnh Thường Gặp Ở Phổi Mà Bạn Cần Biết

Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim không xuất hiện một cách ngẫu nhiên; phần lớn bắt nguồn từ các yếu tố làm tổn hại mạch vành và làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa và bảo vệ trái tim một cách hiệu quả.

Xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là nguyên nhân phổ biến nhất gây nhồi máu cơ tim. Khi các mảng bám cholesterol tích tụ trong lòng mạch, chúng làm hẹp mạch vành, hạn chế máu lưu thông và có nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn hoàn toàn.

Huyết áp cao

Huyết áp tăng kéo dài tạo áp lực liên tục lên thành mạch. Điều này làm tổn thương mạch vành và thúc đẩy quá trình xơ vữa. Người bị huyết áp cao nếu không kiểm soát tốt có nguy cơ nhồi máu cơ tim cao hơn đáng kể.

Béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh

Thói quen ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường và cholesterol làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch và bệnh tim mạch. Béo phì còn khiến tim phải làm việc nhiều hơn. Từ đó, chúng dẫn đến áp lực lên mạch vành và cơn đau tim tăng cao.

Hút thuốc lá và rượu bia

Nicotine và các chất độc hại trong thuốc lá làm co mạch. Không chỉ vậy, chúng còn giảm lưu lượng máu và làm tổn thương thành mạch. Uống rượu bia quá mức cũng gây tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim, tạo điều kiện cho nhồi máu cơ tim xuất hiện.

Tiểu đường

Người mắc tiểu đường dễ bị tổn thương mạch máu do lượng đường trong máu cao. Điều này làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, khiến tim dễ bị thiếu máu.

Căng thẳng và lối sống ít vận động

Áp lực tinh thần kéo dài, căng thẳng và thiếu vận động làm tăng nhịp tim, huyết áp và nguy cơ rối loạn mạch vành. Một lối sống ít vận động còn dẫn đến béo phì và tiểu đường. Những yếu tố này kết hợp làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Dấu hiệu nhận biết sớm nhồi máu cơ tim

Không phải lúc nào nhồi máu cơ tim cũng xuất hiện cơn đau dữ dội ở ngực. Đôi khi, triệu chứng rất tinh vi. Các dấu hiệu thường gặp gồm:

• Đau hoặc khó chịu ở ngực: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Người bệnh có thể cảm thấy áp lực, tức, nóng rát hoặc đau nhói vùng ngực, thường kéo dài vài phút.
• Đau lan ra các vùng khác: Đau có thể lan lên vai, cánh tay, lưng, cổ hoặc hàm. Đây là dấu hiệu cảnh báo quan trọng cần lưu ý.
• Khó thở: Cảm giác hụt hơi hoặc thở gấp thường đi kèm với nhồi máu cơ tim. Điều này đặc biệt xảy ra khi cơ tim bị tổn thương nặng.
• Mệt mỏi bất thường: Người bệnh có thể cảm thấy kiệt sức mà không rõ nguyên nhân. Nhất là ở nữ giới, triệu chứng này có thể chiếm ưu thế hơn so với đau ngực.
• Đổ mồ hôi, buồn nôn, chóng mặt: Đây là những dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị bỏ qua nhưng cực kỳ quan trọng.

Biện pháp phòng ngừa nhồi máu cơ tim

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Bạn có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim bằng những cách sau:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, cá, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đồ ăn nhanh, dầu mỡ và đường.
• Tập luyện thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần, giúp tim khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng.
• Kiểm soát các bệnh lý nền: Huyết áp, tiểu đường và mỡ máu cần được theo dõi và điều trị đúng cách.
• Ngừng hút thuốc và hạn chế rượu bia: Đây là yếu tố nguy cơ quan trọng cần loại bỏ.
• Quản lý stress: Yoga, thiền, hoặc các hoạt động thư giãn giúp giảm căng thẳng và nguy cơ tim mạch.
• Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đối với người trên 40 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim.

>> Xem thêm: Những Điều Cần Biết Về Bệnh Sỏi Thận: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Kết luận

Nhồi máu cơ tim là một bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và xử lý hiệu quả nếu được phát hiện kịp thời. Nhận biết các dấu hiệu sớm, hiểu rõ nguyên nhân và duy trì lối sống lành mạnh chính là chìa khóa bảo vệ trái tim của bạn. Đừng bao giờ chủ quan với những cơn đau ngực hoặc mệt mỏi bất thường. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo quan trọng. Nếu bạn hoặc người thân gặp các triệu chứng này, hãy đến ngay Hệ Thống Nhà Thuốc Thái Bình để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe tim mạch một cách chuyên nghiệp và an toàn.

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

Cơ sở 1: 109 Định Công, phường Phương Liệt, TP Hà Nội
Cơ sở 2: 118 phố Phú Đô, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 3: 115 phố Mễ Trì Hạ, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 4: 245 Định Công, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 5: 114 đường Nguyễn Khuyến, phường Hà Đông, TP Hà Nội
Cơ sở 6: 6 phố Trần Nguyên Đán, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 7: Tầng 1, 210 phố Trung Kính, phường Yên Hòa, TP Hà Nội
Cơ sở 8: 1 đường Văn Khê, Khu đô thị Văn Phú, phường Hà Đông, TP Hà Nội

Hotline: 19003183