Nhiều người thường xuyên phải đối mặt với tình trạng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài. Không ít trường hợp chủ quan cho rằng đó chỉ là cảm lạnh thông thường. Thực tế, điều này có thể là tình trạng viêm mũi dị ứng. Đây là căn bệnh đang ngày càng gia tăng do môi trường sống và thói quen sinh hoạt thay đổi. Cùng Hệ Thống Nhà Thuốc Thái Bình tìm hiểu ngay các tác nhân gây bệnh để có thể bảo vệ đường hô hấp.

Viêm mũi dị ứng là gì

Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi phản ứng quá mức với các dị nguyên trong môi trường như bụi, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc… Khi tiếp xúc, cơ thể giải phóng histamin gây ra các triệu chứng như:

• Hắt hơi liên tục
• Nghẹt mũi, chảy nước mũi trong
• Ngứa mũi, ngứa mắt, ngứa họng
• Đau đầu, mệt mỏi, giảm tập trung

Bệnh có thể xảy ra quanh năm hoặc theo mùa. Đặc biệt, chúng dễ tái phát nếu người bệnh tiếp xúc thường xuyên với tác nhân gây dị ứng.

>> Xem thêm: Bí Quyết Cải Thiện Tình Trạng Da Khô Nứt Nẻ Vào Mùa Đông

Các tác nhân gây viêm mũi dị ứng trong sinh hoạt

Viêm mũi dị ứng thường khởi phát do những yếu tố quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Dưới đây là những tác nhân đặc biệt gây bệnh mà bạn cần biết.

Lông và vảy da của động vật nuôi

Lông chó, mèo và các vật nuôi trong nhà chứa nhiều protein gây dị ứng có thể phát tán trong không khí. Dị nguyên từ lông và vảy da động vật dễ bám vào quần áo, chăn ga, sofa. Điều này khiến người nhạy cảm xuất hiện triệu chứng viêm mũi dị ứng ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp. Việc nuôi thú cưng trong không gian kín làm tăng nguy cơ tái phát bệnh, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có cơ địa dị ứng.

Nấm mốc trong môi trường ẩm thấp

Nấm mốc thường phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt. Chúng bao gồm phòng tắm, tường nhà, máy lạnh lâu ngày không vệ sinh. Bào tử nấm mốc khi phát tán trong không khí có thể gây kích ứng mạnh niêm mạc mũi. Điều này dẫn đến viêm mũi dị ứng mạn tính. Những người sống trong môi trường ẩm thấp, thiếu thông thoáng thường có triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi kéo dài, đặc biệt nặng hơn khi thời tiết thay đổi.

Phấn hoa và cây cỏ

Phấn hoa là tác nhân điển hình gây viêm mũi dị ứng theo mùa, thường gặp vào mùa xuân hoặc mùa thu. Khi phấn hoa phát tán trong không khí, người nhạy cảm dễ xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi liên tục, ngứa mũi, ngứa mắt và chảy nước mũi. Những người thường xuyên làm việc ngoài trời, sống gần khu vực nhiều cây xanh hoặc công viên có nguy cơ tiếp xúc phấn hoa cao hơn.

Bụi bẩn và bụi mịn trong không khí

Bụi nhà, bụi đường và bụi mịn PM2.5 là tác nhân phổ biến gây kích ứng niêm mạc mũi. Những hạt bụi siêu nhỏ dễ mang theo vi khuẩn, nấm mốc và dị nguyên. Chúng xâm nhập sâu vào đường hô hấp, khiến người bệnh thường xuyên hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Ngoài ra, môi trường sống ô nhiễm, nhà cửa không được vệ sinh thường xuyên hoặc sống gần khu vực giao thông đông đúc cũng làm tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng kéo dài.

Hóa chất trong sinh hoạt hằng ngày

Nước hoa, chất tẩy rửa, xịt phòng, sơn và dung môi là những hóa chất dễ gây kích ứng mũi. Mùi nồng từ các sản phẩm này có thể làm niêm mạc mũi phản ứng quá mức, khởi phát hoặc làm nặng thêm viêm mũi dị ứng. Việc sử dụng hóa chất trong không gian kín, thiếu thông gió khiến triệu chứng bệnh kéo dài và khó kiểm soát.

Khói thuốc lá và khói đốt

Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại gây tổn thương niêm mạc mũi. Điều này làm tăng phản ứng dị ứng. Người hút thuốc thụ động cũng có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng hoặc làm bệnh trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, khói nhang, khói đốt rác và khói bếp than cũng kích thích đường hô hấp. Chúng đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người cao tuổi.

Tác hại khi không kiểm soát viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng không kiểm soát có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và sinh hoạt. Các triệu chứng tái phát thường xuyên khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu. Chúng còn làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, giảm khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Đặc biệt, việc tiếp xúc liên tục với các tác nhân gây dị ứng có thể khiến niêm mạc mũi tổn thương kéo dài, làm tăng nguy cơ biến chứng sang các bệnh lý đường hô hấp khác.

• Dễ tiến triển thành viêm xoang cấp hoặc mạn tính
• Tăng nguy cơ viêm tai giữa, đặc biệt ở trẻ em
• Gây rối loạn giấc ngủ, ngủ không sâu, ngáy to
• Suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung và hiệu quả học tập, làm việc

Cách phòng tránh tác nhân gây viêm mũi dị ứng hiệu quả

Phòng tránh các tác nhân gây viêm mũi dị ứng giúp bạn kiểm soát triệu chứng và hạn chế bệnh tái phát. Việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, cải thiện môi trường sống và giảm tiếp xúc với dị nguyên sẽ góp phần bảo vệ niêm mạc mũi, nâng cao sức khỏe đường hô hấp và chất lượng cuộc sống hằng ngày.

• Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, hút bụi và lau dọn thường xuyên
• Giặt chăn ga, rèm cửa, thảm định kỳ
• Giữ không gian sống thông thoáng, hạn chế ẩm mốc
• Tránh khói thuốc lá, khói nhang và nguồn khói ô nhiễm
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc tiếp xúc môi trường nhiều bụi
• Hạn chế sử dụng hóa chất có mùi nồng

>> Xem thêm: Nhận Biết Và Phòng Ngừa Bệnh Nấm Da Hiệu Quả

Kết luận

Viêm mũi dị ứng tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sinh hoạt nếu không được kiểm soát đúng cách. Việc nhận diện sớm các tác nhân gây dị ứng trong đời sống hằng ngày và chủ động phòng tránh sẽ giúp giảm triệu chứng, hạn chế tái phát và ngăn ngừa biến chứng. Khi các dấu hiệu viêm mũi dị ứng kéo dài hoặc ngày càng nặng, người bệnh nên thăm khám chuyên khoa. Bạn có thể đến Hệ Thống Nhà Thuốc Thái Bình để được tư vấn và điều trị phù hợp, góp phần bảo vệ sức khỏe đường hô hấp lâu dài.

HỆ THỐNG NHÀ THUỐC THÁI BÌNH

Cơ sở 1: 109 Định Công, phường Phương Liệt, TP Hà Nội
Cơ sở 2: 118 phố Phú Đô, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 3: 115 phố Mễ Trì Hạ, phường Từ Liêm, TP Hà Nội
Cơ sở 4: 245 Định Công, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 5: 114 đường Nguyễn Khuyến, phường Hà Đông, TP Hà Nội
Cơ sở 6: 6 phố Trần Nguyên Đán, phường Định Công, TP Hà Nội
Cơ sở 7: Tầng 1, 210 phố Trung Kính, phường Yên Hòa, TP Hà Nội
Cơ sở 8: 1 đường Văn Khê, Khu đô thị Văn Phú, phường Hà Đông, TP Hà Nội

Hotline: 19003183